🎃PUMPKIN & APPLE PIE OATS🍎
Dwa najlepsze smaki jesieni ALL IN ONE 😍
Każdy ma swój sposób na owsiankę z dynią- oto moja propozycja z zeszłego roku 🫶🏻
Cook time
20 min
Prep time
10min
Porcje
1 porcja
Składniki 1x
- 30g płatków owsianych
- średnie jabłko (ok 200g)🍎
- 300 ml/ szklanka mleka sojowego 🥛i jakieś słodziwo ja używam kropelek Flavdrops o smaku toffi!
- 1- 2 łyżki puree dyniowego🎃
- przyprawa do piernika lub cynamon (dużoooo cynamonu!)
Dodatki
- owoce/słodycze wedle uznania
Jak przygotować owsiankę?
- Płatki owsiane zalewamy mlekiem, dodajemy, puree, przyprawy starte na grubych oczkach jabłko (możemy część zostawić nie startego, a pokrojonego do podania na wierzchu).
- Gotujemy powoli na wolnym ogniu, aż płatki owsiane oraz jabłko mocno się rozgotują, w razie potrzeby dolewać wody do uzyskania odpowiedniej konsystencji.
- Przekładamy do miski dodając na wierzch resztę jabłka, i masło orzechowe oraz wszystkie inne ulubione dodatki 🙈❤️
SMACZNEGO <3
Zobacz inne przepisy
